L'Ayurvéda

L’Ayurvéda est une science thérapeutique sacrée très complète et cohérente utilisée depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde. C’est également une philosophie et un art de vivre.

 

 En langue sanskrit,« ayur » signifie « vie » et « veda » signifie « science ou connaissance ».

 A l’origine, ce sont les Grands Sages de l’Himalaya, qui, par l’observation de la nature et de son environnement, ont découvert le principe des cinq états de la matière ou cinq éléments fondamentaux dont découle le concept des 3 doshas : Vâta, Pitta et Kapha. Comme les empreintes des doigts de la main, la proportion des Doshas dans la constitution de chacun et les qualités qui en découlent sont uniques chez chaque individu.

Transmise au départ à l’oral de génération en génération, la tradition védique a ensuite été retracée dans des textes en langue sanskrit, nommés Védas.

 

 Selon l’OMS, l’Ayurvéda est reconnue comme « une médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie

 

Les bienfaits du massage Abhyanga

Sur le plan physique

¨ Améliore la qualité de la peau

¨ Renforce la musculature

¨ Redonne souplesse aux articulations

¨ Accroissement de l'énergie tout au long de la journée

  Sur le plan physiologique

¨ Aide à l'élimination des toxines dans le sang

¨ Prévient les troubles digestifs : ballonnements, constipation, acidité

¨ Prévient le vieillissement, participe à la réjuvénation du corps

¨ Améliore la circulation sanguine et lymphatique

¨ Action sur le système nerveux, favorise le sommeil

 

Sur le plan psychologique

¨ Positivisation des émotions, des pensées

¨ Meilleure gestion des états de stress, d'anxiété, d'angoisse

Sur le plan spirituel

¨ Favorise la concentration, l'enracinement et la prise de conscience du corps

¨ Favorise la circulation du "prana", énergie vitale qui circule dans le corps

¨ Permet l'harmonisation des chakras, les 7 carrefours énergétiques, l'ouverture à la méditation

 

Les Bienfaits du Massage Prânaritam

Stimule rapidement le corps et lui procure une grande vitalité

Soutient la mobilité à tous les niveaux : Organique - Emotionnel - Psychique - Energétique

Ré harmonisation du rythme intérieur (digestion - mauvaises pensées)

Renforce la confiance en Soi

Limite la puissance des attachements

 

Bodu Hithi Massage et Reiki

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